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SIGNIFICADO Y ORIGEN DEL YOGA El yoga es un ejercicio que contribuye a armonizar la mente y el cuerpo mediante las asanas, que es el nombre en sánscrito que reciben las posturas de yoga. En su origen las asanas eran las posturas en las cuales los yoguis practicaban la meditación. Uno de los objetivos principales del yoga es mejorar la circulación energética del cuerpo, aumentando el flujode energía vital y contribuyendo a que se reparta

Cuando oímos hablar de “Alimentación Consciente” en muchas ocasiones no sabemos a que se refiere este apelativo, lo primero que tenemos que comprender es el significado de “Consciencia” : “Se refiere a la capacidad del ser humano para reconocer y percibir la realidad que lo rodea; para relacionarse con ella, reconocerse dentro de ella y reflexionar sobre ella; y es también el acto psíquico por medio del cual el individuo se reconoce a sí mismo

En nuestro cuerpo físico, se encuentran grabadas todas nuestras vivencias agradables o desagradables, en forma de energía. Detrás de las emociones que muchas veces sentimos sin razón aparente y que no entendemos porque aparecen en momentos determinados, se encuentran éstos nudos energéticos que nos hacen reaccionar una y otra vez, ante situaciones que no podemos entender a través de nuestra mente consciente. Liberando la memoria energética que se encuentra en nuestro cuerpo, podemos liberar la

El azucar esta siendo cuestionado en todos los ámbitos de la salud, confiriéndole casi cualidades demoníacas, pero cuando hay tanta polémica de repente empiezan a haber otros productos en el mercado que van cogiendo posiciones, podríamos decir que uno de los que más relevancia han tenido en los últimos años es el Sirope de Agave,  dándose a conocer como un producto más natural y equilibrado del que hablaremos en la Segunda Parte de este Artículo

Volver a Fluir en el rio de la Vida. Todas las células de nuestro cuerpo y todo en nuestras vidas, está en continuo movimiento y cambio. Si nos detenemos a observar en nuestro interior, podemos llegar a sentir ese movimiento sutil, similar a una suave marea que en craneosacral biodinámica llamamos Aliento de Vida y que nos ayuda a mantener la Salud y el Equilibrio. Cuando utilizamos la técnica craneosacral, ayudamos a equilibrar y reorganizar