Salud Natural

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Tara Armonia Yoga

El yoga, una forma de conectar con tu esencia

SIGNIFICADO Y ORIGEN DEL YOGA El yoga es un ejercicio que contribuye a armonizar la mente y el cuerpo mediante las asanas, que es el nombre en sánscrito que reciben las posturas de yoga. En su origen las asanas eran las posturas en las cuales los yoguis practicaban la meditación. Uno de los objetivos principales del yoga es mejorar la circulación energética del cuerpo, aumentando el flujode energía vital y contribuyendo a que se reparta […]

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