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Origen y Beneficios del Yoga

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           SIGNIFICADO Y ORIGEN DEL YOGA  El yoga es un ejercicio que contribuye a armonizar la mente y el cuerpo mediante las asanas, que es el nombre en sánscrito que reciben las posturas de yoga. En su origen las asanas eran las posturas en las cuales los yoguis practicaban la meditación. Uno […]

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